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主持人：各位观多、各位听多、各位网友各人好。您此刻在收看的是来自中央广播电台中国广播网的视频直播节目。我是主持人马路。今天为您请来了一位极度心秘的嘉宾，他就是赫赫有名的徐荣祥医生。徐医生，您好。
徐教授：您好。
主持人：为什么说神秘和赫赫有名呢，我感触这是双层的概想，第一说神秘，有时您会僻静，在僻静之后只有您一出声音，就会让我们多人感应震惊。第二，刚才我说到另表一个词，赫赫有名，由于您的名字已经让好多人不仅仅是记住了，而是当提到您的名字的时辰，会让我们感触他的钻研成就，真的可能援救人类吗？有两个这样的疑难，出格是在5年之前，能够说您的一席话让我们整个科研界为之震撼了一次，先跟我们各人单一的讲一讲5年之前的这次震撼是怎么回事吧。
徐教授：5年之前把我们对于人体器官的尝试了局颁布了。其时各人炒的很热，都想造器官。由于其时我忽然极度明确的颁发5年以来能够实现器官克隆。各人都在设想着一个了局，但是在5年之前我们已经钻研了18年。我们是钻研烧伤的，原来深度烧伤只能植皮，没有法子，所以我们一向在钻研皮肤怎么可能再生出来，烧伤以来的皮肤是怎么再生的，这是我18年的钻研成就，直到92年，终于破解了。人诞生之后就有一个拷贝的细胞，人从卵子、精子结合形成一个细胞造成一幼我，它是从1个变为2个，2个变为4个在逐步变动的过程傍边，每次演变过程中总要留下一个细胞，这个细胞原来科学界称为持久蛰伏细胞，直到人身后这个细胞都没有阐扬作用。有些人说它是垃圾细胞，但是偏偏恒峰g22钻研了局证明，皮肤是怎么再生出来的，它的祖宗是谁？终于发现它的祖宗就是在人身段皮肤、皮下组织里的那个拷贝细胞。只有把拷贝细胞找出来了，供给它足够的营养，这个细胞就能够重新长出皮肤，当然，皮肤组织器官再生可能在全国、全世界烧伤领域都多所周知的，都在临床利用。其中的路理很单一，把这个路理用在其他器官是否也这样呢？因而，我就起头下一个，“胃肠器官”的钻研，胃肠能否再生，尝试是要有法式的，先得把细胞提取出来造就，此刻体表尝试成功了５窃谔迥谀芊癯沙つ，了局体内尝试也成功了，接着的第二个器官也成功了。作为一个钻研者感应，若是全身器官都能再生，人类寿命就能够一连了。人的春秋应该是细胞春秋，人是由细胞组成的，细胞的寿命有多长世界上没有争论。至少300年，这是怎么得来的呢？细胞染色体上的端粒是细胞性命纪录器，细胞每割裂一次他就削减一段，人的毕生端粒约莫要割裂60～100次，但是在人殒命时，还有2/3的端粒没有割裂，人的寿命还有2/3没有使用，所以以为人的性命至少还有200年。但一止匾不到解决的步骤，科学界搞生物分子学钻研的学者，想从基因上突破它，但到此刻100年了，还没找到钻研的路路。我们歪打正着，利用皮肤器官再生的道理，从细胞学上看看这个细胞能不能再长。尝试发现，不是这个细胞持续成长，而是那个拷贝细胞进行再生接力。
主持人：再生接力？这个细胞没有了，那个拿着接力棒再持续成长？
徐教授：对，第一个细胞性命终止以来，这时拷贝细胞顿时再长一个包办第一代细胞的地位，人体自身有这个拷贝潜能，但是，为什么人们没有发现呢？这就是上天赐予恒峰g22机遇，就是让我们在烧伤模型上发现了它，经过钻研后，发现它是由于一向短缺营养物质，由于不足营养物质，它就没有阐扬职能，但是这个营养物质在哪儿，我们就分析恒峰g22药物里的营养物质是什么，最终被找到了。而后再用这个模式钻研胃肠等各个器官的营养物质。所以，我们说的克隆器官就纯正是为了寻找这个营养物质，只能凭据人的一个组织器官职能单元钻研再生物质，在找到人体各器官的再生物质后，把它们和饭菜一路吃，最后拷贝细胞就得到营养了，并时刻在人体中循环，只有细胞必要它时就会顿时再生，路理就这么单一。
主持人：各位网友、各位听多，今天我们为您请来了一位刚才在节目起头已经说到了是一位神秘的并且是重量级的嘉宾徐荣祥徐医生，为什么说是神秘和重量级呢，自古从秦始皇时就起头钻研永生不老的灵药和妙药，一代一代的人都在做着不懈的谋求和致力，但直到今天，我们忽然之间发现人的永生不老可能在某种意思上来讲还是一个神话，真正的永生不老不太可能，但是，人可能真正健全的生涯，去面对自己的人生了，那我想这一点您可能是最有讲话权的。老苍生最关切的是像您刚才说的，一个细胞克隆也好，接力竞走也好，跟我的生涯有什么关系呢，我的生涯中应该若何使用这些真正的科技成就来为自己所有呢？
徐教授：对，这是极度重要的问题，其实我们就是为了这个而钻研的。我自身是学医的，一向从事医学，看到一些病人疾苦，看到人由于不应该过早衰老而疾苦。在人类破解之前拼命去索求它，当索求成功后，走在街上看到人们很可怜，怎么让老苍生早日享受到这些钻研成就，由于这已是个科学的了局了。所以永生不老若何实现呢，目前有几个概想，一是永生不总是个神话，另一个就是医路，建身养性，建路羽化也不靠谱，我们钻研的是人类的细胞，看细胞有没有这个能力和潜能，此刻能够注定的讲有这个潜能，是100%的潜能。
主持人：刚才您已经说了，细胞存活应该是300年，但是若何让它存活这么久呢？
徐教授：今天的尝试就是这个了局，5年前我颁发了这5年进行尝试的了局。大白鼠的均匀寿命是480天，我们就要设计超过2倍春秋的老鼠，但是它的春秋能不能活到，同时器官还是年轻的，尝试的了局证实它是年轻的，和我们对烧伤医治，手指再生的了局是一样的，所以把这个谜就破解了，既然已经破解就想早日向公共遍及，关键是让各人知路自身还有这个潜能，这是最关键的环节，这个潜能就是怎么供给拷贝细胞足够的营养物质。人的寿命耽搁，不只中年期耽搁，更重要的是预防疾病，我们这项技术最终想解决两大主张，主张一，把一些缺损的组织器官原位复原。听多们都知路烧伤后皮肤复原，不留疤痕，削减疤痕愈合，这个钻研已经成功了。手指末节断了能够再生，也有成就了，全层皮肤烧伤只有有骨头存在照样能够再生出新的皮肤器官，这些已经在临床利用了，人们此刻最重要的是预防疾病，肝、肾、心脏等这些疾病原来医学界都以为是个谜，由于病因不清，此刻这个谜和现代医学衔接起来了，原来是人的器官第一次性命细胞衰老了，没有新的细胞去包办，要么就衰老了，要么就凋亡了，要么就造成癌症了。
主持人：癌症一向是各人难以攻克的，您怎么看呢？
徐教授：今年我们颁发的了局是癌细胞系的转变，就是在细胞上攻克，我们没有什么特殊的伎俩，就是提供给各类细胞能让其再生的营养物质，把正常细胞与癌细胞一路造就，参与细胞再生物质，凡参与再生物质的尝试组，癌细胞很快就殒命了，正常细胞持续成长，凡是不加再生物质对照组，癌细胞成长旺盛，正常细胞殒命，就是由于细胞没佑装饭”吃，吃了饭就没有癌成长了。
主持人：说到吃饭，我们日常生涯中每天城市接触，早饭、中饭、晚饭，吃饭生涯是各人日常生涯必备的，是必必要做的几件事。但是对于我们通常老苍生来说，更关注的是我的生涯中，应该若何来使用科学的技巧让自己的生涯状态越发的科学化，越发的健全化。好比拿吃饭来说，一天中我应该怎么进行自己的营养配餐，在市面上我们看到好多营养配餐，蕴含减肥的配餐，增肥的配餐。有好多，那真正能让我们健全生涯的配餐大体应该是什么样呢？
徐教授：此刻人们都出于好心，想了好多法子，但是今天我们讲的概想不是谁说了算的，而是细胞怎么说的。今天给各人介绍一个新的概想，各人听了可能以为和泛泛习惯齐全不一样，由于我们是用细胞来测定它的生物变动的。人体是由细胞组成的，像人这种哺乳类动物他的代谢法规是什么呢？老苍生都能够听懂。当你睡觉的时辰，身段里的细胞吃什么，它是吃蛋白质、维生素这类物质的，当白日时，人体在活动，所以它重要吃产生能量的物质，蛋白质天然吃的就少了，如：碳水化合物、脂肪这类物质，此时生物钟就发生了变动，但是若是晚上没有摄入蛋白质类食品，细胞就没有物质进行自身建复，所以晚上细胞就处于饥饿的状态，久而久之就饿出病了。有些人减肥，其实就会饿出病的。
主持人：有人减肥，有人还想增肥，好比我，1米7几的个子，110斤，我感触我这个份量让我感触到自己有点自惭形秽。我一向想增肥，自己也有好多土招，如多吃油腻的器材，好比大肥肉，吃什么补什么嘛，但是我吃了十几年到此刻身段依然如此建长，请您给我支支招吧。
徐教授：你吃油没有胖，让别人听起来很怪，其实路理很单一。各人可能不太相识一个根基学问，不论吃什么食品当在嘴里品味时，唾液就会排泄出来，唾液里的淀粉酶及好多酶类物质就会把所吃的食品混合消化，通过食路送到胃里，胃首先产生胃酸，同时还含有胃蛋白酶等很多酶类物质就会把蛋白质分化成氨基酸，同时把一些大分子的油脂进行分化，这是综合性的消化，不论什么食品都要进行分化，但吃的食品分歧，排泄的量也就分歧，如吃的油脂多胃酸就排泄的多，吃的蔬菜多胃酸相对就排泄的少，糖多了胃酸排泄相对就少。当食品进入十二指肠，肝脏接到通知，大量胆汁就会排泄出来，胆汁是专门用于消化油脂的，所以好多人吃多了油就会犯胆病，就是由于油大量的出现，它必须把大分子的油脂分化成脂肪酸，下面胰腺接到通知后，就会排泄大量的胰淀粉酶、胰蛋白酶，进一步把碳水化合物和淀粉分化成葡萄糖，之后进入幼肠，当进入肠路里时就是一片净土了，就是吸收，若是上面的3个环节不好，后面吸收就不好了，上面消化什么，肠路就吸收什么。像你就是脂肪没有被消化，由于肠路里吸收的是脂肪酸而不是脂肪，所以脂肪都没有被消化，最后又被排出来了。
主持人：其他比例就会少好多，我能够这样理解吗？在收看我们节主张伴侣，若是你想减肥的话您，也能够大量的摄入脂肪。
徐教授：那是不成以的。此刻好多人减肥的方式是通过吃一些减肥药，有的药物机理是将脂肪转造成大分子，让肠路细胞不能鉴别，就不会被吸收了，这是它们的减肥步骤，但若是要真正的减肥，这样不是法子，应该要通过人体的能量亏损来减肥，所以有的人是靠体育活动减肥，有的人则是靠少吃来减肥。今天，我要讲通过多吃来减肥。
主持人：多吃减肥，这又是一个极度精辟的理论，您总是可能给我们带来意想不到的理想。
徐教授：多吃减肥并不是我说的，而是人体的代谢。晚上要多吃蛋白质、蔬菜类的食品，由于晚上是消化吸收营养的过程，人体的消化路在消化食品时，可能亏损掉身段里70%的能量，其实就是糖（热量）。它的减肥能力比你活动还要严害，但是夜间是吸收营养的，不吸收或很少吸收能量，有一部门吸收贮存在肝脏里，以肝糖真相式临时贮存；白日，早上应吃的少一点，体力劳动者不必要这样，应该大量的吃。我指的是不怎么干体力活的人，不必要那么多的能量，所以白日就少吃点，早上、中午都应该少吃，到晚上肯定要多吃蛋白质、蔬菜。白日不吃那么多食品就会亏损你身段里有余的脂肪，瘦人没有关系，能够轻易吃，但晚上必须将比例吃匀，之后人体细胞能力得到充分的营养。先不说第二次性命细胞再生，当你吃的好了，第一次性命细胞存活的功夫也会耽搁，可能超过100岁。吃肉的时辰把稳蛋白质和脂肪的比例是7：3，这是细胞尝试的了局，凡蛋白质和脂肪比例为7：3时，细胞就成长的出格好，猪肉的比例就失调，它含有4分的蛋白，6分的脂肪，细胞成长就不如比例为7：3的好。我们已经做了尝试，如：乌鸡，有养生的作用，乌鸡的尝试了局证明细胞成长的很好，由于它的比例相宜。牛羊肉、幼鱼幼虾、鸡蛋（各人把稳：蛋清与蛋黄比例是1：1，所以蛋白质与脂肪的比例是1：1，这是不切合细胞要求的，而细胞要求的是6：4，所以要吃2个蛋清1个蛋黄或者吃3个蛋清2个蛋黄这样比例就相宜了），相宜的比例在胃里产生就不一样，这就是人们在养生时要知路的。
主持人：此刻好多人成天在办公室上班，也就是我们所说的城市白领一族，白领最大的特点就是工作压力大，尤其是心灵层面的压力，而户表的活动量又比力幼，中国人有句古话接装早晨吃好，中午吃鼓，晚上吃好”，您感触这句话有没有路理，适不合用于此刻的白领生涯？
徐教授：这是一种习惯，但是习惯归习惯，从生物钟的角度来讲，是不切合细胞生物钟的。由于我们已经追踪过“早晨吃好，中午吃鼓，晚上吃好」剽句话，这是中国人从来的习惯。中国是一个农业大国，人们一向是在地里干活，但是每个朝代依然存在着人们缺粮食吃的景象，所以依照人们的设法来讲就是早晨吃精点儿，由于休息一天了，上午要干活；中午吃鼓点儿，由于下午要干活；晚上要睡觉，所以就不用吃了，这句俗话就是由此而来的。我们追忆过从14世纪以来就是这样的，没有任何的科学基础，但是欧洲人从18世纪就改掉了这种习惯，由于德国科学家在1842年才把人体的必须营养物质分析出来，即糖、蛋白质、脂肪三大营养物质，所以他们很快就改掉了这种习惯，他们的习惯是早晨要少，中午要少，晚上要鼓，这是欧洲人的生涯习惯。到底是谁的习惯正确呢？应该依照细胞的习惯为尺度，细胞在白日要消化、吸收、亏损能量，当然要吃能量，若是是体力劳动者就应该一日三餐都吃鼓，不吃鼓怎么能干活呢！而白领应该早晨吃精点儿，蛋白质、蔬菜单一吃一点儿就行，要把能量亏损掉，由于大脑亏损能量是有限的，所以中午吃多了，只能加一个午觉，为什么呢？由于人在吃饭后，险些70%的精力全用于消化，集中精力消化食品，不只起不到减肥的作用，反而会增肥，并且还会有困倦的感触，是由于大部门的精力都用在消化吸收上了，人就没有精力工作了，晚上处于细胞建复期，正本是必要营养供给的，但是吃的反而少了，就无法供给身段营养了，这样就形成了错乱性的饮食习惯。此刻不论哪家学说，都应该以细胞为准，用尝试科学的角度来讲，不能用经验来讲，从经验上讲是没有问题的，但是经验要逐步由尝试科学来调整，所以白领正确的饮食习惯应该是早晨要吃好，中午要吃少，晚上要吃鼓，并且要慢。为什么要吃慢呢？当人进食后，食品达到胃肠感触鼓时的功夫为1～2幼时，所以当进食很快，有鼓腹的感触时，证明你摄入的食品已经超过20%以上了，依照人们经验来讲，吃饭要八分鼓，其实八分鼓就已经是百分之百的鼓了，若是吃饭很快，并且吃到了八分鼓，那超过的就更多了，而当你吃的较慢，将近1个幼不断就有鼓腹的感触了，也就不会吃的过多了，所以人们在吃饭时肯定要慢，吃的过快、过鼓对身段没有益处。在动物尝试中明确显示，大白鼠削减一半的喂养饲料，反而寿命会耽搁。
主持人：大白鼠在削减一半的饲料时，寿命反而会耽搁？
徐教授：是的，大白鼠最靠近于人，所以说尝试性的临床钻研都是用大白鼠来代表人类的，所以说此刻的人吃饭都吃多了；褂幸桓鲋匾幕方诰褪侨艉挝？人过40岁，胃肠的职能就会降落一半，一半的细胞就不工作了，随着春秋的增长而增长，人到90岁时就会有90%的细胞不工作，所以不要以为我们所吃的食品都能吸收，因而还要刷新胃肠的职能，我们做组织器官的钻研就是要刷新胃肠，把胃肠粘膜更新到适应的春秋，胃肠职能刷新了，吸收就解决了。因而还要把稳胃肠职能的保健，不然之前所做的都蹬宗白费。就跟主持人你一样，吃再多的脂肪也不长胖，可能就是胃肠的问题。
主持人：刚才听了您的一席话，我感触若是我们要真正的养生，甚至要永生，胃肠是最为重要的，是吗？
徐教授：是的，胃肠是第一关。
主持人：刚才我们说的是一日三餐应该若何吃，要细嚼慢咽来吸收营养，吸收能量；褂幸恍┤俗苁且晕约汉芘，想要减肥，但是同时他也意识到了减肥的危险性，就像您刚才所说，若是要恶减就有可能减出癌症来，那若何能力健全的减肥呢？
徐教授：减肥最重要的就是调整饮食。凡是胖人就依照你的生物钟饮食，若是你想具体的减肥，我们能够给你造订出一个生物钟饮食打算，若是不是就能够依照我今天所讲的方式进行调整。先从晚饭起头，凡是胖人，临时终场摄入碳水化合物，碳水化合物的重要职能在于供给葡萄糖，而你此刻身段里已经不短缺葡萄糖，肥胖是由于大量的脂肪存在于血液中，而身段又无法正常代谢，排除到体表。一部吩煜萄糖固然能够转化成肝糖原贮存在肝脏，但是肝脏的贮存量是有肯定限度的，当肝脏贮存过量时就会移到肝表，所以当平卧时，若是腹部高度超过胸部时，百分之百就是脂肪肝。当肝脏贮存已满时，就会向肠路转移，继而转移到皮下，就形成了肥胖，所以女性过40形体就会扭转，就是由于吸收和代偿的问题，所以脂肪就是由于进食过盛，或者进食犯法规而形成的。因而首先要把能源节造住，再把脂肪量节造住，吃肉时肯定要吃瘦肉，并且吃肉时必必要共同吃蔬菜，蔬菜重要是提供维生素和炊事纤维，而每天人体对维生素的吸收是肯定的，摄入过多的维生素也不会被人体所吸收，蔬菜一方面供给维生素，另一方面与蛋白质结合增长蛋白质的吸收量，所以蔬菜和肉共同食入时就不会有烧心、反酸等症状的出现了。所以晚餐要以蛋白质和蔬菜为主题，吃到八分鼓。早晨尽可能的少吃，尤其是肥胖者应该把稳，一碗粥就蹬宗一碗葡萄糖，瘦人多喝点儿无所谓，但是肥胖者喝粥过多就会转化成过多的脂肪，越发肥胖。所以要少吃，应该吃一些鸡蛋，（但是要少吃蛋黄）加上一些蔬菜或者少吃一些碳水化合物就能够了。
主持人：以前我们常说，每人每天吃两个鸡蛋是最相宜的，但是刚才听您介绍后应该是每天吃两个蛋清，一个蛋黄步崆最相宜的？
徐教授：是的，蛋黄不能不吃，由于不吃蛋黄，细胞所需的营养无法摄取，就会异变，增长患癌症的机率。这个是通过尝试证实的，由于细胞营养不全，就会向异常细胞转变，形成疾病。中午少吃一点儿就能够了，但是往往胖人在减肥第一周内时下午会饿的颤抖，当你感应颤抖时，应该感应欣喜，由于这时身段利用激素的代谢已经调动脂肪供给能量了。
主持人：这种饥饿感有危险吗？
徐教授：没有任何危险。
主持人：那没有危险就一向让它持续下去吗？持续多长功夫呢？
徐教授：是的，肥胖者体内的脂肪已经过多，不缺能量，只是必要人体的激素代谢把它调动出来进行调节，每天被亏损一些，不要贮存，逐步的体重就会降落了，这也是从我的幼我经验中逐步钻研出来的。我原来的体重是197斤，此刻是176斤，就是通过食品的调节来减肥的。这种步骤对于二型糖尿病的胖人们是绝对受益的，二型糖尿病人用这种方式减肥绝对会让你中意。其实二型糖尿病并不是什么疾病，只是在人体所需的胰岛素增多时，人体的胰腺职能不全又不能排泄足够的胰岛素，若是把这些没有效的代谢减掉之后，人体所排泄的胰岛素就足够了。
主持人：其实此刻对于一些中老年人来说，也有一些大大幼幼的疾病来困扰着中暮年生涯，对于一些常见疾病的中老年伴侣在一些饮食调整，或者再生养生方面您有一些什么建议呢？
徐教授：这个是很重要的，其实我们钻研的最终主张还是为了预防疾病的发生和人们若何尝试好再生养生。从此刻起头，再生养生的概想应该很快会被宽大人们去接受，去理解，去尝试了。刚才所说的是第一次性命细胞，要知路人诞生后上天还赋予人体二次性命细胞，而这个细胞还能够再次更新，但是若何更新呢？首先得供给一次性命细胞足够的营养，固然人们吃了好多的食品，但是真正被吸收的还不及20%，这不仅是资源的浪费，并且浪费了人体内的消化能源，把细胞都给累坏了。所以要把饮食调整好，这也是最好的一种养生方式，再生营养物质其实不是什么新物质，只是在恒峰g22生涯前提中，这种物质没有天然形成，细胞不能摄入，而我们利用一种特殊的方式使其与细胞结合，让细胞吸收利用该物质。所以若是养好第一次性命细胞，人类就绝对能够活到100岁，其实此刻也有很多人活到了100岁，但是经验分歧，经验是一个很好的提醒，但是最重要的还得看细胞。而我们就是钻研细胞的，就是把人体的200多类细胞克隆成组织器官，而后凭据组织器官寻找所需的营养物质，养生就是取身段的细胞进行造就，用国际上最好的造就液尺度和恒峰g22再生物质进行对比，前者能活10天，而后者能够活20天，不言而喻，当然是活20天的造就液是最好的。分析一下该造就液的营养，而后再抽取血液进行分析，两者的对照了局极度惊人。好比不鼓和脂肪酸，人体所摄入的比细胞所需的相差两倍，出格是人们摄入植物油时。植物油不是什么好器材，由于它的比例不切合人体必要，植物油中所含人体必须的两种脂肪酸为亚油酸和亚麻酸，但是例如细胞所需比例是8：2，可植物油中所含的比例却是9：1，而这两种脂肪酸人体不能合成，只能从食品中摄取，当摄入比例不合理时，细胞就无法摄取，就会转造成脂肪存入人体内，此是细胞就会不足营养。
主持人：说到这里我有一个疑难，您也给我们提出了好多敏感的问题，好比说不论是植物油还是动物油中都存在着一个比例不相宜的问题，在您的钻研领域中会添补这些不及吗？
徐教授：我们就是想进行这方面的钻研，凭据科学的概想，炒菜的时辰最好先呛锅，不要吃生油，呛锅时就将脂肪酸调整了好多。一些鼓和脂肪酸就造成不鼓和脂肪酸，各人可能不懂这个概想，只有知路鼓和的就是不好的，弊大于利的；不鼓和的就是利大于害的就能够，呛锅就能够添补一些。油要少吃，若是比例失调就要长脂肪。此刻卫生部调查好多人都是由于摄入过多的油造成了心血管疾病，但油不能没有，亚油酸、亚麻酸就是从食用油中得来的。
主持人：食油时每天或许食用几多量才是科学的？
徐教授：我们在动物尝试中证切实食品中油不能超过10%的总量。超过10%，动物就容易脂肪化，但对于人的必要量我们还没有大量的数据。
主持人：经；崴档匠晕毒⒀纬远嗔硕疾缓，是这样吗？
徐教授：味精的争论很大，它属于合成的食品，由于不是搞这方面钻研的，这里就不多说了。盐吃多了也不好，盐属于矿物质，食盐多了容易引起高血压等疾病，盐摄入过多不切合人体的新陈代谢，直接影响人体的渗入压，所以摄入盐过多就容易导致水肿等，因而要适量。食盐的含量结合国有尺度，是通过大量的人群统计出来的。
主持人：我们通常人若何可能实现养生之后尽可能的实现再生，我感触这是对人类极度大的挑战，刚才我们一向在饮食方面在谈应该若何养生甚至再生，除了恒峰g22饮食习惯以表还有没有其他生涯细节里应该把稳的处所？
徐教授：从养生的角度讲，刚才说了吃饭的生物钟法规要把握好，再就是饮食的成分肯定要把稳比例相宜，有些人吃饭是靠味路、习惯的，若是你的习惯能活到100岁，那这个习惯就是好的。若是由于习惯只活到50～60岁，那么这个习惯就是不好的。所以成分上肯定把稳。我们主张蛋白饮食，有些人提出好多细节，吃那么多肉将来怎么代谢，一个蛋白、一个不鼓和脂肪酸这是人体不成短缺的，没有它细胞就不能复造。此刻人们吃的碳水化合物太多，什么叫碳水化合物呢？凡是粮食都是以碳水化合物为主，这就要相对少吃。体力劳动者亏损体力就要多吃能量，而碳水化合物就是能量。此刻有好多医治糖尿病的医学规划，我们不否决，但是我们建议各人不妨用这种步骤试试，看看血糖是不是变得更稳了，只有有利于各人健全的我们都要提出来。再者就是好多人们大便秘结，这也是有好多原因，只有按这种方式饮食，就不会出现这种景象，出现这种情况是由于整个生物钟发生了变动，肠路没有得到休息，所以造成了胃肠职能错乱。
主持人：各位观多、各位听多、各位网友此刻您在收看的依然是来自中央广播电台中国广播网的视频直播，今天为您请来的，我们从一路头就在强调两个词，神秘的重量级嘉宾徐荣祥，徐医生，今天和各人一路谈的是养生和再生的一些话题，由于功夫的关系，今天节目就要到这和您说一声再见了，再一次感激您的收听和收看，也感激徐医生来到恒峰g22直播现场，感激您，迎接您时时来这里坐客。最后不到一分钟的功夫，您再和恒峰g22网友和听多说一句您最想说的话。
徐教授：感激，作为一个科学钻研人员，此刻最大的但愿是尽快把我钻研的这些了局能让各人接受，如刚才说的吃饭，由于和各人的习惯不一样，所以我们能够再好好的钻研，我的主张就是让各人通过饮食调节真正的削减疾病的发生，提高人的寿命，同时可能欢乐的生涯，这是我至心的欲望。
主持人：感激您，也感激恒峰g22听多和网友，今天的节目到这就实现了，再次感激您，再见。